بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پیتزا سوسیس خمیر کلفت
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
فست فود، زنجیره پیتزا، پیتزا ۱۴ اینچی، تاپینگ سوسیس، خمیر ضخیم
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۸۲ kcal —
- پروتئین ۱۱ g 22%
- کربوهیدرات ۲۸ g 10%
- چربی ۱۳ g 17%
- چربی اشباع ۴٫۸ g 24%
- فیبر ۲٫۳ g 8%
- قندها ۲٫۸ g —
- سدیم ۶۳۷ mg 28%
- کلسترول ۲۳ mg 8%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۶۷ µg 7%
- ویتامین C ۱ mg 1%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۹ mg 6%
- ویتامین K ۱۱٫۸ µg 10%
- تیامین (B1) ۰٫۳۹ mg 32%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۹ mg 15%
- نیاسین (B3) ۳٫۶ mg 22%
- ویتامین B6 ۰٫۰۷ mg 4%
- فولات (B9) ۹۸ µg 25%
- ویتامین B12 ۰٫۴۹ µg 20%
- کولین ۲۵٫۵ mg 5%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۴۳ mg 11%
- آهن ۲٫۵ mg 14%
- منیزیم ۲۳ mg 5%
- فسفر ۱۹۳ mg 15%
- پتاسیم ۱۹۰ mg 4%
- روی ۱٫۳ mg 11%
- مس ۰٫۱۱ mg 12%
- منگنز ۰٫۳۲ mg 14%
- سلنیوم ۱۷٫۷ µg 32%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 282 | ۱۱ g | ۲۸ g | ۱۳ g |
| 1 وعده | ۱۲۷ g | 358 | ۱۴ g | ۳۶ g | ۱۶ g |
| 2 وعده | ۲۵۴ g | 716 | ۲۸ g | ۷۱ g | ۳۳ g |
| ½ وعده | ۶۳٫۵ g | 179 | ۷ g | ۱۸ g | ۸٫۲ g |
| 3 وعده | ۳۸۱ g | 1074 | ۴۲ g | ۱۰۷ g | ۴۹ g |
| 4 وعده | ۵۰۸ g | 1433 | ۵۶ g | ۱۴۳ g | ۶۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 141 | ۵٫۵ g | ۱۴ g | ۶٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 423 | ۱۷ g | ۴۲ g | ۱۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 564 | ۲۲ g | ۵۶ g | ۲۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 705 | ۲۸ g | ۷۰ g | ۳۲ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ پیتزا سوسیس خمیر کلفت
در 100 g (۱۰۰ g) پیتزا سوسیس خمیر کلفت چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پیتزا سوسیس خمیر کلفت دارای 282 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در 1 وعده (۱۲۷ g) پیتزا سوسیس خمیر کلفت چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۱۲۷ g) پیتزا سوسیس خمیر کلفت دارای 358 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در 2 وعده (۲۵۴ g) پیتزا سوسیس خمیر کلفت چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۲۵۴ g) پیتزا سوسیس خمیر کلفت دارای 716 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۷۱ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.
در ½ وعده (۶۳٫۵ g) پیتزا سوسیس خمیر کلفت چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۶۳٫۵ g) پیتزا سوسیس خمیر کلفت دارای 179 کیلوکالری، ۷ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۸٫۲ g چربی است.
در 3 وعده (۳۸۱ g) پیتزا سوسیس خمیر کلفت چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۳۸۱ g) پیتزا سوسیس خمیر کلفت دارای 1074 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۱۰۷ g کربوهیدرات و ۴۹ g چربی است.
در 4 وعده (۵۰۸ g) پیتزا سوسیس خمیر کلفت چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۵۰۸ g) پیتزا سوسیس خمیر کلفت دارای 1433 کیلوکالری، ۵۶ g پروتئین، ۱۴۳ g کربوهیدرات و ۶۶ g چربی است.
در ۵۰ g پیتزا سوسیس خمیر کلفت چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پیتزا سوسیس خمیر کلفت دارای 141 کیلوکالری، ۵٫۵ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g پیتزا سوسیس خمیر کلفت چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پیتزا سوسیس خمیر کلفت دارای 423 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 170365 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
