Sarda cozida

100 g (۱۰۰ g) Sarda cozida دارای 174 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

۵۰ g Sarda cozida دارای 87 کیلوکالری، ۹٫۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g Sarda cozida دارای 261 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.

۲۰۰ g Sarda cozida دارای 348 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.

۲۵۰ g Sarda cozida دارای 435 کیلوکالری، ۴۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.