بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot and cucumber
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۹ kcal —
- پروتئین ۵٫۴ g 11%
- کربوهیدرات ۲۵ g 9%
- چربی ۱٫۳ g 2%
- فیبر ۲٫۴ g 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 139 | ۵٫۴ g | ۲۵ g | ۱٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 70 | ۲٫۷ g | ۱۳ g | ۰٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 209 | ۸ g | ۳۸ g | ۱٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 278 | ۱۱ g | ۵۱ g | ۲٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 348 | ۱۳ g | ۶۴ g | ۳٫۲ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot and cucumber
در 100 g (۱۰۰ g) Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot and cucumber چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot and cucumber دارای 139 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot and cucumber چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot and cucumber دارای 70 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot and cucumber چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot and cucumber دارای 209 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot and cucumber چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot and cucumber دارای 278 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۵۱ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot and cucumber چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot and cucumber دارای 348 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۶۴ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.
منبع: tbca BRC0768A · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
