بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Sandwich, white bread, with ham, mozzarella cheese, lettuce, tomato and fried egg
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۰۸ kcal —
- پروتئین ۱۳ g 26%
- کربوهیدرات ۱۷ g 6%
- چربی ۹٫۷ g 12%
- فیبر ۱ g 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 208 | ۱۳ g | ۱۷ g | ۹٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 104 | ۶٫۵ g | ۸٫۳ g | ۴٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 312 | ۲۰ g | ۲۵ g | ۱۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 416 | ۲۶ g | ۳۳ g | ۲۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 520 | ۳۳ g | ۴۲ g | ۲۴ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Sandwich, white bread, with ham, mozzarella cheese, lettuce, tomato and fried egg
در 100 g (۱۰۰ g) Sandwich, white bread, with ham, mozzarella cheese, lettuce, tomato and fried egg چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Sandwich, white bread, with ham, mozzarella cheese, lettuce, tomato and fried egg دارای 208 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۹٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g Sandwich, white bread, with ham, mozzarella cheese, lettuce, tomato and fried egg چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Sandwich, white bread, with ham, mozzarella cheese, lettuce, tomato and fried egg دارای 104 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۸٫۳ g کربوهیدرات و ۴٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g Sandwich, white bread, with ham, mozzarella cheese, lettuce, tomato and fried egg چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Sandwich, white bread, with ham, mozzarella cheese, lettuce, tomato and fried egg دارای 312 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Sandwich, white bread, with ham, mozzarella cheese, lettuce, tomato and fried egg چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Sandwich, white bread, with ham, mozzarella cheese, lettuce, tomato and fried egg دارای 416 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g Sandwich, white bread, with ham, mozzarella cheese, lettuce, tomato and fried egg چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Sandwich, white bread, with ham, mozzarella cheese, lettuce, tomato and fried egg دارای 520 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
منبع: tbca BRC0411A · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
