بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۵۴ kcal —
- پروتئین ۵٫۶ g 11%
- کربوهیدرات ۲۶ g 10%
- چربی ۲٫۵ g 3%
- فیبر ۲٫۲ g 8%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 154 | ۵٫۶ g | ۲۶ g | ۲٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 77 | ۲٫۸ g | ۱۳ g | ۱٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 231 | ۸٫۴ g | ۴۰ g | ۳٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 308 | ۱۱ g | ۵۳ g | ۴٫۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 385 | ۱۴ g | ۶۶ g | ۶٫۲ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce
در 100 g (۱۰۰ g) Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce دارای 154 کیلوکالری، ۵٫۶ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce دارای 77 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce دارای 231 کیلوکالری، ۸٫۴ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۳٫۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce دارای 308 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۵۳ g کربوهیدرات و ۴٫۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce دارای 385 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۶۶ g کربوهیدرات و ۶٫۲ g چربی است.
منبع: tbca BRC0764A · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
