بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Sandwich, baguette, chicken and caesar dressing
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۲۱ kcal —
- پروتئین ۹٫۷ g 19%
- کربوهیدرات ۱۹ g 7%
- چربی ۱۱ g 15%
- چربی اشباع ۱٫۸ g 9%
- فیبر ۱٫۱ g 4%
- قندها ۱٫۴ g —
- سدیم ۳۳۷ mg 15%
- کلسترول ۳۷٫۸ mg 13%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۸٫۹ µg 4%
- ویتامین C ۲٫۷ mg 3%
- ویتامین D ۰٫۱۸ µg 1%
- ویتامین E ۳ mg 20%
- ویتامین K ۲۴٫۳ µg 20%
- تیامین (B1) ۰٫۰۷ mg 6%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۹ mg 7%
- نیاسین (B3) ۲٫۵ mg 16%
- ویتامین B6 ۰٫۱۸ mg 11%
- فولات (B9) ۲۰٫۳ µg 5%
- ویتامین B12 ۰٫۳۹ µg 16%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۶ mg 2%
- آهن ۰٫۴۸ mg 3%
- منیزیم ۱۹٫۵ mg 5%
- فسفر ۹۳٫۲ mg 7%
- پتاسیم ۲۲۳ mg 5%
- روی ۰٫۵۶ mg 5%
- مس ۰٫۰۷ mg 8%
- منگنز ۰٫۲۲ mg 10%
- سلنیوم ۱۰٫۹ µg 20%
- ید ۱۷٫۴ µg 12%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 221 | ۹٫۷ g | ۱۹ g | ۱۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 111 | ۴٫۸ g | ۹٫۷ g | ۵٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 332 | ۱۵ g | ۲۹ g | ۱۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 442 | ۱۹ g | ۳۹ g | ۲۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 553 | ۲۴ g | ۴۹ g | ۲۸ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Sandwich, baguette, chicken and caesar dressing
در 100 g (۱۰۰ g) Sandwich, baguette, chicken and caesar dressing چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Sandwich, baguette, chicken and caesar dressing دارای 221 کیلوکالری، ۹٫۷ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۵۰ g Sandwich, baguette, chicken and caesar dressing چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Sandwich, baguette, chicken and caesar dressing دارای 111 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۹٫۷ g کربوهیدرات و ۵٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g Sandwich, baguette, chicken and caesar dressing چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Sandwich, baguette, chicken and caesar dressing دارای 332 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g Sandwich, baguette, chicken and caesar dressing چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Sandwich, baguette, chicken and caesar dressing دارای 442 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Sandwich, baguette, chicken and caesar dressing چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Sandwich, baguette, chicken and caesar dressing دارای 553 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 34718 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
