بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نان گندم شور
کالری و اطلاعات تغذیهای
برشته
418
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۲ g
کربوهیدرات۷۵ g
چربی۷٫۹ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۱۸ kcal —
- پروتئین ۱۲ g 24%
- کربوهیدرات ۷۵ g 27%
- چربی ۷٫۹ g 10%
- فیبر ۰ g 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 418 | ۱۲ g | ۷۵ g | ۷٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 209 | ۶ g | ۳۸ g | ۳٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 627 | ۱۸ g | ۱۱۲ g | ۱۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 836 | ۲۴ g | ۱۵۰ g | ۱۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1045 | ۳۰ g | ۱۸۷ g | ۲۰ g |
پرسشها دربارهٔ نان گندم شور
در 100 g (۱۰۰ g) نان گندم شور چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نان گندم شور دارای 418 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۷۵ g کربوهیدرات و ۷٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g نان گندم شور چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نان گندم شور دارای 209 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g نان گندم شور چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نان گندم شور دارای 627 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۱۱۲ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g نان گندم شور چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نان گندم شور دارای 836 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۱۵۰ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g نان گندم شور چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نان گندم شور دارای 1045 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۱۸۷ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
منبع: tbca BRC0172A · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر