بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Salad, cucumber slices with dill and vinegar
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۹ kcal —
- پروتئین ۰٫۸ g 2%
- کربوهیدرات ۵٫۴ g 2%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۱٫۱ g 4%
- قندها ۵٫۴ g —
- سدیم ۴۷۰ mg 20%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۹ µg 3%
- ویتامین C ۸٫۶ mg 10%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۱۲ mg 1%
- ویتامین K ۲۲٫۸ µg 19%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۹ mg 7%
- نیاسین (B3) ۰٫۲۱ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۱۰٫۲ µg 3%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۸٫۲ mg 1%
- آهن ۰٫۲۲ mg 1%
- منیزیم ۱۰ mg 2%
- فسفر ۲۷٫۹ mg 2%
- پتاسیم ۲۱۳ mg 5%
- روی ۰٫۱۱ mg 1%
- مس ۰٫۰۳ mg 3%
- منگنز ۰٫۱۵ mg 6%
- سلنیوم ۰٫۴۷ µg 1%
- ید ۳۱٫۲ µg 21%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 29 | ۰٫۸ g | ۵٫۴ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 15 | ۰٫۴ g | ۲٫۷ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 44 | ۱٫۱ g | ۸٫۱ g | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 58 | ۱٫۵ g | ۱۱ g | ۰٫۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 73 | ۱٫۹ g | ۱۴ g | ۰٫۳ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Salad, cucumber slices with dill and vinegar
در 100 g (۱۰۰ g) Salad, cucumber slices with dill and vinegar چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Salad, cucumber slices with dill and vinegar دارای 29 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۵٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g Salad, cucumber slices with dill and vinegar چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Salad, cucumber slices with dill and vinegar دارای 15 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Salad, cucumber slices with dill and vinegar چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Salad, cucumber slices with dill and vinegar دارای 44 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۸٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Salad, cucumber slices with dill and vinegar چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Salad, cucumber slices with dill and vinegar دارای 58 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Salad, cucumber slices with dill and vinegar چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Salad, cucumber slices with dill and vinegar دارای 73 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 34807 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
