بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۸۱ kcal —
- پروتئین ۰٫۶ g 1%
- کربوهیدرات ۸٫۷ g 3%
- چربی ۴٫۴ g 6%
- چربی اشباع ۰٫۳ g 1%
- فیبر ۱٫۴ g 5%
- قندها ۸٫۶ g —
- سدیم ۸۶٫۵ mg 4%
- کلسترول ۰٫۲۴ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۹۶ µg 22%
- ویتامین C ۱۵ mg 17%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۹۳ mg 6%
- ویتامین K ۲۶٫۳ µg 22%
- تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 3%
- نیاسین (B3) ۰٫۳۹ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۷ mg 4%
- فولات (B9) ۱۵٫۱ µg 4%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۱٫۶ mg 2%
- آهن ۰٫۴۸ mg 3%
- منیزیم ۱۰٫۹ mg 3%
- فسفر ۲۲٫۸ mg 2%
- پتاسیم ۲۱۴ mg 5%
- روی ۰٫۱۸ mg 2%
- مس ۰٫۰۴ mg 5%
- منگنز ۰٫۵۳ mg 23%
- سلنیوم ۰٫۵۹ µg 1%
- ید ۰٫۹۷ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 81 | ۰٫۶ g | ۸٫۷ g | ۴٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 41 | ۰٫۳ g | ۴٫۴ g | ۲٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 122 | ۰٫۹ g | ۱۳ g | ۶٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 162 | ۱٫۲ g | ۱۷ g | ۸٫۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 203 | ۱٫۵ g | ۲۲ g | ۱۱ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk
در 100 g (۱۰۰ g) Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk دارای 81 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۸٫۷ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk دارای 41 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۴٫۴ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk دارای 122 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۶٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk دارای 162 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۸٫۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk دارای 203 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32072 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
