تامالس پنیر

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۱۲۴ µg 14%
• ویتامین E ۱٫۷ mg 12%
• تیامین (B1) ۰٫۰۷ mg 6%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۳ mg 10%
• نیاسین (B3) ۱٫۹ mg 12%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴۴ mg 9%
• ویتامین B6 ۰٫۱۴ mg 8%
• فولات (B9) ۱۲ µg 3%
• ویتامین B12 ۰٫۲۹ µg 12%

مواد معدنی

• کلسیم ۱۱۱ mg 9%
• آهن ۰٫۸۷ mg 5%
• منیزیم ۳۰ mg 7%
• فسفر ۱۶۱ mg 13%
• پتاسیم ۱۷۶ mg 4%
• روی ۱٫۳ mg 12%
• مس ۰٫۰۶ mg 7%
• منگنز ۰٫۱۶ mg 7%
• سلنیوم ۱۲٫۱ µg 22%