بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Rice, long-grain, boiled, vegetable bouillon
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۵۲ kcal —
- پروتئین ۳٫۴ g 7%
- کربوهیدرات ۳۲ g 12%
- چربی ۰٫۸ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۳ g 1%
- فیبر ۰٫۴ g 2%
- قندها ۰٫۱ g —
- سدیم ۳۲۸ mg 14%
- کلسترول ۰٫۰۱ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱٫۱ µg 0%
- ویتامین C ۰٫۰۲ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۴ mg 0%
- ویتامین K ۰٫۱۳ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۱۲ mg 10%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 2%
- نیاسین (B3) ۲٫۱ mg 13%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- فولات (B9) ۸٫۳ µg 2%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۸٫۵ mg 1%
- آهن ۰٫۴۹ mg 3%
- منیزیم ۳۷٫۳ mg 9%
- فسفر ۱۰۶ mg 8%
- پتاسیم ۹۶٫۱ mg 2%
- روی ۰٫۸۲ mg 7%
- مس ۰٫۱۴ mg 16%
- منگنز ۰٫۴۸ mg 21%
- سلنیوم ۰٫۸۵ µg 2%
- ید ۰٫۰۶ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 152 | ۳٫۴ g | ۳۲ g | ۰٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 76 | ۱٫۷ g | ۱۶ g | ۰٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 228 | ۵٫۱ g | ۴۸ g | ۱٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 304 | ۶٫۹ g | ۶۴ g | ۱٫۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 380 | ۸٫۶ g | ۸۰ g | ۲٫۱ g |
غذاهای مشابه
- Rice long-grain meat bouillon158 kcal / 100 g
- Rice long-grain boiled without salt147 kcal / 100 g
- Pilaf rice spicy boiled in meat bouillon206 kcal / 100 g
- Noodle rice noodle boiled without salt135 kcal / 100 g
- Pasta wholegrain rice flour naturally gluten-free salt99 kcal / 100 g
- Pasta wholegrain rice flour naturally gluten-free boiled without salt100 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Rice, long-grain, boiled, vegetable bouillon
در 100 g (۱۰۰ g) Rice, long-grain, boiled, vegetable bouillon چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Rice, long-grain, boiled, vegetable bouillon دارای 152 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g Rice, long-grain, boiled, vegetable bouillon چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Rice, long-grain, boiled, vegetable bouillon دارای 76 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Rice, long-grain, boiled, vegetable bouillon چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Rice, long-grain, boiled, vegetable bouillon دارای 228 کیلوکالری، ۵٫۱ g پروتئین، ۴۸ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Rice, long-grain, boiled, vegetable bouillon چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Rice, long-grain, boiled, vegetable bouillon دارای 304 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۶۴ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g Rice, long-grain, boiled, vegetable bouillon چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Rice, long-grain, boiled, vegetable bouillon دارای 380 کیلوکالری، ۸٫۶ g پروتئین، ۸۰ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 30347 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
