بدانید چه چیزی در بشقابتان است
فرنی برنج کودک
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
خشک
400
کالریkcal در 100 g
پروتئین۷٫۶ g
کربوهیدرات۸۱ g
چربی۲٫۵ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۰۰ kcal —
- پروتئین ۷٫۶ g 15%
- کربوهیدرات ۸۱ g 29%
- چربی ۲٫۵ g 3%
- چربی اشباع ۰٫۶ g 3%
- فیبر ۳٫۹ g 14%
- قندها ۲۱ g —
- سدیم ۹ mg 0%
- کلسترول ۲ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۵۵ mg 4%
- تیامین (B1) ۳٫۲ mg 269%
- ریبوفلاوین (B2) ۳٫۳ mg 252%
- نیاسین (B3) ۳۴٫۶ mg 216%
- ویتامین B6 ۰٫۰۷ mg 4%
- فولات (B9) ۳ µg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۶۲۵ mg 48%
- آهن ۲۴٫۵ mg 136%
- منیزیم ۴۶ mg 11%
- فسفر ۶۳۶ mg 51%
- پتاسیم ۱۲۶ mg 3%
- روی ۱٫۴ mg 13%
- مس ۰٫۲۱ mg 23%
- منگنز ۱٫۵ mg 66%
- سلنیوم ۴٫۹ µg 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 400 | ۷٫۶ g | ۸۱ g | ۲٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 200 | ۳٫۸ g | ۴۱ g | ۱٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 600 | ۱۲ g | ۱۲۲ g | ۳٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 800 | ۱۵ g | ۱۶۲ g | ۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1000 | ۱۹ g | ۲۰۳ g | ۶٫۳ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ فرنی برنج کودک
در 100 g (۱۰۰ g) فرنی برنج کودک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) فرنی برنج کودک دارای 400 کیلوکالری، ۷٫۶ g پروتئین، ۸۱ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g فرنی برنج کودک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g فرنی برنج کودک دارای 200 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g فرنی برنج کودک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g فرنی برنج کودک دارای 600 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۲۲ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g فرنی برنج کودک چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g فرنی برنج کودک دارای 800 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۶۲ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g فرنی برنج کودک چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g فرنی برنج کودک دارای 1000 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۲۰۳ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 394 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
