بدانید چه چیزی در بشقابتان است
فرنی برنج با موز کودک
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
غذای کودک، خشک
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۰۴ kcal —
- پروتئین ۸٫۷ g 17%
- کربوهیدرات ۷۹ g 29%
- چربی ۴٫۲ g 5%
- چربی اشباع ۱ g 5%
- فیبر ۱ g 4%
- قندها ۱۷ g —
- سدیم ۰ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱ µg 0%
- ویتامین C ۲ mg 2%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۳۷ mg 2%
- ویتامین K ۳٫۸ µg 3%
- تیامین (B1) ۴ mg 331%
- ریبوفلاوین (B2) ۳٫۸ mg 292%
- نیاسین (B3) ۲۳٫۳ mg 146%
- ویتامین B6 ۰٫۶۹ mg 40%
- فولات (B9) ۱۲ µg 3%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۲۵٫۸ mg 5%
مواد معدنی
- کلسیم ۶۹۱ mg 53%
- آهن ۴۷٫۵ mg 264%
- منیزیم ۱۴۱ mg 34%
- فسفر ۴۱۰ mg 33%
- پتاسیم ۷۶۹ mg 16%
- روی ۱٫۵ mg 14%
- مس ۰٫۲۵ mg 28%
- سلنیوم ۱۱٫۶ µg 21%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 404 | ۸٫۷ g | ۷۹ g | ۴٫۲ g |
| 1 وعده | ۲٫۵ g | 10 | ۰٫۲ g | ۲ g | ۰٫۱ g |
| 2 وعده | ۵ g | 20 | ۰٫۴ g | ۳٫۹ g | ۰٫۲ g |
| ½ وعده | ۱٫۳ g | 5 | ۰٫۱ g | ۱ g | ۰٫۱ g |
| 3 وعده | ۷٫۵ g | 30 | ۰٫۷ g | ۵٫۹ g | ۰٫۳ g |
| 4 وعده | ۱۰ g | 40 | ۰٫۹ g | ۷٫۹ g | ۰٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 202 | ۴٫۴ g | ۴۰ g | ۲٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 606 | ۱۳ g | ۱۱۸ g | ۶٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 808 | ۱۷ g | ۱۵۸ g | ۸٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1010 | ۲۲ g | ۱۹۷ g | ۱۱ g |
پرسش‌ها دربارهٔ فرنی برنج با موز کودک
در 100 g (۱۰۰ g) فرنی برنج با موز کودک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) فرنی برنج با موز کودک دارای 404 کیلوکالری، ۸٫۷ g پروتئین، ۷۹ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.
در 1 وعده (۲٫۵ g) فرنی برنج با موز کودک چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲٫۵ g) فرنی برنج با موز کودک دارای 10 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در 2 وعده (۵ g) فرنی برنج با موز کودک چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۵ g) فرنی برنج با موز کودک دارای 20 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۳٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ½ وعده (۱٫۳ g) فرنی برنج با موز کودک چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱٫۳ g) فرنی برنج با موز کودک دارای 5 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در 3 وعده (۷٫۵ g) فرنی برنج با موز کودک چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۷٫۵ g) فرنی برنج با موز کودک دارای 30 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۵٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در 4 وعده (۱۰ g) فرنی برنج با موز کودک چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۰ g) فرنی برنج با موز کودک دارای 40 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۷٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g فرنی برنج با موز کودک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g فرنی برنج با موز کودک دارای 202 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g فرنی برنج با موز کودک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g فرنی برنج با موز کودک دارای 606 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۱۸ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 170974 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
