بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سرلاک برنج کودک
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
غذای کودک، با پودر شیر، خشک
409
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۳ g
کربوهیدرات۷۰ g
چربی۸٫۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۰۹ kcal —
- پروتئین ۱۳ g 26%
- کربوهیدرات ۷۰ g 25%
- چربی ۸٫۱ g 10%
- چربی اشباع ۳ g 15%
- فیبر ۳٫۵ g 13%
- قندها ۳۰ g —
- سدیم ۹۵ mg 4%
- کلسترول ۶ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین E ۱٫۵ mg 10%
- تیامین (B1) ۲٫۹ mg 244%
- ریبوفلاوین (B2) ۳٫۴ mg 260%
- نیاسین (B3) ۲۵٫۸ mg 161%
- ویتامین B6 ۰٫۱۲ mg 7%
- فولات (B9) ۱۲ µg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۶۹۲ mg 53%
- آهن ۲۷٫۳ mg 151%
- منیزیم ۴۷ mg 11%
- فسفر ۶۳۰ mg 50%
- پتاسیم ۴۹۷ mg 11%
- روی ۱٫۷ mg 15%
- مس ۰٫۱۲ mg 14%
- منگنز ۰٫۷۴ mg 32%
- سلنیوم ۸٫۹ µg 16%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 409 | ۱۳ g | ۷۰ g | ۸٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 205 | ۶٫۴ g | ۳۵ g | ۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 614 | ۱۹ g | ۱۰۴ g | ۱۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 818 | ۲۶ g | ۱۳۹ g | ۱۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1023 | ۳۲ g | ۱۷۴ g | ۲۰ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ سرلاک برنج کودک
در 100 g (۱۰۰ g) سرلاک برنج کودک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سرلاک برنج کودک دارای 409 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۷۰ g کربوهیدرات و ۸٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g سرلاک برنج کودک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سرلاک برنج کودک دارای 205 کیلوکالری، ۶٫۴ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g سرلاک برنج کودک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سرلاک برنج کودک دارای 614 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱۰۴ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g سرلاک برنج کودک چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سرلاک برنج کودک دارای 818 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۱۳۹ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g سرلاک برنج کودک چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سرلاک برنج کودک دارای 1023 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۱۷۴ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7553 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
