بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سرلاک برنج کودک
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
غذای کودک، با پودر شیر و میوه، تهیه شده با آب
121
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۹ g
کربوهیدرات۲۰ g
چربی۲٫۹ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۲۱ kcal —
- پروتئین ۳٫۹ g 8%
- کربوهیدرات ۲۰ g 7%
- چربی ۲٫۹ g 4%
- چربی اشباع ۱٫۲ g 6%
- فیبر ۱٫۱ g 4%
- قندها ۸٫۷ g —
- سدیم ۳۳ mg 1%
- کلسترول ۱٫۸ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین E ۰٫۵۴ mg 4%
- تیامین (B1) ۱٫۲ mg 97%
- ریبوفلاوین (B2) ۱٫۳ mg 98%
- نیاسین (B3) ۷٫۸ mg 49%
- ویتامین B6 ۰٫۰۷ mg 4%
- فولات (B9) ۷ µg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۹۸ mg 8%
- آهن ۸٫۵ mg 47%
- منیزیم ۱۷ mg 4%
- فسفر ۱۰۰ mg 8%
- پتاسیم ۲۳۳ mg 5%
- روی ۰٫۵۱ mg 5%
- مس ۰٫۰۴ mg 5%
- منگنز ۰٫۲۱ mg 9%
- سلنیوم ۲٫۵ µg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 121 | ۳٫۹ g | ۲۰ g | ۲٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 61 | ۱٫۹ g | ۱۰ g | ۱٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 182 | ۵٫۸ g | ۳۱ g | ۴٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 242 | ۷٫۷ g | ۴۱ g | ۵٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 303 | ۹٫۷ g | ۵۱ g | ۷٫۳ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ سرلاک برنج کودک
در 100 g (۱۰۰ g) سرلاک برنج کودک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سرلاک برنج کودک دارای 121 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g سرلاک برنج کودک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سرلاک برنج کودک دارای 61 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g سرلاک برنج کودک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سرلاک برنج کودک دارای 182 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g سرلاک برنج کودک چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سرلاک برنج کودک دارای 242 کیلوکالری، ۷٫۷ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۵٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g سرلاک برنج کودک چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سرلاک برنج کودک دارای 303 کیلوکالری، ۹٫۷ g پروتئین، ۵۱ g کربوهیدرات و ۷٫۳ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7550 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
