لوبیا قرمز

100 g (۱۰۰ g) لوبیا قرمز دارای 295 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.

۵۰ g لوبیا قرمز دارای 148 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

۱۵۰ g لوبیا قرمز دارای 443 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۵۵ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.

۲۰۰ g لوبیا قرمز دارای 590 کیلوکالری، ۴۴ g پروتئین، ۷۴ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.

۲۵۰ g لوبیا قرمز دارای 738 کیلوکالری، ۵۵ g پروتئین، ۹۲ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.