بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Ravioli with minced meat filling, boiled
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
225
کالریkcal در 100 g
پروتئین۸٫۴ g
کربوهیدرات۲۷ g
چربی۹ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۲۵ kcal —
- پروتئین ۸٫۴ g 17%
- کربوهیدرات ۲۷ g 10%
- چربی ۹ g 12%
- چربی اشباع ۲٫۸ g 14%
- فیبر ۱٫۷ g 6%
- قندها ۱٫۶ g —
- سدیم ۴۱۵ mg 18%
- کلسترول ۱۵٫۲ mg 5%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۷۴٫۶ µg 8%
- ویتامین C ۲٫۲ mg 2%
- ویتامین D ۰٫۲۳ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۹ mg 6%
- ویتامین K ۸٫۵ µg 7%
- تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۵ mg 4%
- نیاسین (B3) ۱٫۶ mg 10%
- ویتامین B6 ۰٫۱۵ mg 9%
- فولات (B9) ۸٫۳ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۲۴ µg 10%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۸٫۵ mg 1%
- آهن ۰٫۷ mg 4%
- منیزیم ۱۷ mg 4%
- فسفر ۸۲ mg 7%
- پتاسیم ۱۸۹ mg 4%
- روی ۱٫۲ mg 11%
- مس ۰٫۰۹ mg 10%
- منگنز ۰٫۲۷ mg 12%
- سلنیوم ۸٫۲ µg 15%
- ید ۳۰٫۱ µg 20%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 225 | ۸٫۴ g | ۲۷ g | ۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 113 | ۴٫۲ g | ۱۳ g | ۴٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 338 | ۱۳ g | ۴۰ g | ۱۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 450 | ۱۷ g | ۵۳ g | ۱۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 563 | ۲۱ g | ۶۶ g | ۲۳ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Ravioli with minced meat filling, boiled
در 100 g (۱۰۰ g) Ravioli with minced meat filling, boiled چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Ravioli with minced meat filling, boiled دارای 225 کیلوکالری، ۸٫۴ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.
در ۵۰ g Ravioli with minced meat filling, boiled چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Ravioli with minced meat filling, boiled دارای 113 کیلوکالری، ۴٫۲ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Ravioli with minced meat filling, boiled چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Ravioli with minced meat filling, boiled دارای 338 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Ravioli with minced meat filling, boiled چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Ravioli with minced meat filling, boiled دارای 450 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۵۳ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Ravioli with minced meat filling, boiled چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Ravioli with minced meat filling, boiled دارای 563 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۶۶ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 7059 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
