بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Quark, flavoured, profeel protein quark, artificially sweetened, lactose-free
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۷۳ kcal —
- پروتئین ۱۱ g 22%
- کربوهیدرات ۵٫۱ g 2%
- چربی ۰٫۴ g 0%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 1%
- فیبر ۰٫۱ g 0%
- قندها ۴٫۲ g —
- سدیم ۹۳٫۴ mg 4%
- کلسترول ۵٫۷ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱٫۵ µg 0%
- ویتامین C ۱٫۱ mg 1%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۲ mg 0%
- ویتامین K ۰٫۰۶ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۱ mg 16%
- نیاسین (B3) ۰٫۱ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۱۵٫۲ µg 4%
- ویتامین B12 ۰٫۵۷ µg 24%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۰۴ mg 8%
- آهن ۰٫۰۶ mg 0%
- منیزیم ۱۱٫۶ mg 3%
- فسفر ۱۷۰ mg 14%
- پتاسیم ۱۶۵ mg 4%
- روی ۰٫۵۲ mg 5%
- مس ۰٫۰۳ mg 3%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 1%
- سلنیوم ۳٫۶ µg 7%
- ید ۱۶٫۱ µg 11%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 73 | ۱۱ g | ۵٫۱ g | ۰٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 37 | ۵٫۵ g | ۲٫۵ g | ۰٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 110 | ۱۷ g | ۷٫۶ g | ۰٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 146 | ۲۲ g | ۱۰ g | ۰٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 183 | ۲۸ g | ۱۳ g | ۱ g |
غذاهای مشابه
- Quark flavoured profeel protein quark lactose-free84 kcal / 100 g
- Quark flavoured profeel protein quark with jam lactose-free77 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured arla protein lactose-free74 kcal / 100 g
- Profeel protein drink sugar-free valio 1 ug vitamin d58 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free low-lactose vit. d artificially sweetened41 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured jam lactose-free partially artificial. sweetened51 kcal / 100 g
- Milk valio profeel voimamaitojuoma 1 ug added vitamin d lactose-free34 kcal / 100 g
- Profeel protein drink valio 1 ug vitamin d75 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose75 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat lactose-free92 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Quark, flavoured, profeel protein quark, artificially sweetened, lactose-free
در 100 g (۱۰۰ g) Quark, flavoured, profeel protein quark, artificially sweetened, lactose-free چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Quark, flavoured, profeel protein quark, artificially sweetened, lactose-free دارای 73 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۵٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g Quark, flavoured, profeel protein quark, artificially sweetened, lactose-free چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Quark, flavoured, profeel protein quark, artificially sweetened, lactose-free دارای 37 کیلوکالری، ۵٫۵ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Quark, flavoured, profeel protein quark, artificially sweetened, lactose-free چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Quark, flavoured, profeel protein quark, artificially sweetened, lactose-free دارای 110 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۷٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Quark, flavoured, profeel protein quark, artificially sweetened, lactose-free چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Quark, flavoured, profeel protein quark, artificially sweetened, lactose-free دارای 146 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Quark, flavoured, profeel protein quark, artificially sweetened, lactose-free چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Quark, flavoured, profeel protein quark, artificially sweetened, lactose-free دارای 183 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 34597 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
