بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۵۳ kcal —
- پروتئین ۳ g 6%
- کربوهیدرات ۱۷ g 6%
- چربی ۸٫۱ g 10%
- چربی اشباع ۵٫۲ g 26%
- فیبر ۰٫۵ g 2%
- قندها ۱۴ g —
- سدیم ۲۲۹ mg 10%
- کلسترول ۱۶٫۳ mg 5%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۶۳٫۳ µg 7%
- ویتامین C ۰٫۸۳ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۰۶ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۲۱ mg 1%
- ویتامین K ۲٫۶ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۶ mg 12%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۶ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- فولات (B9) ۶ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۲۹ µg 12%
مواد معدنی
- کلسیم ۹۶ mg 7%
- آهن ۰٫۲۴ mg 1%
- منیزیم ۱۵٫۴ mg 4%
- فسفر ۸۱٫۶ mg 7%
- پتاسیم ۱۵۸ mg 3%
- روی ۰٫۴۳ mg 4%
- مس ۰٫۰۲ mg 2%
- منگنز ۰٫۰۳ mg 1%
- سلنیوم ۲٫۵ µg 5%
- ید ۱۴٫۷ µg 10%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 153 | ۳ g | ۱۷ g | ۸٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 77 | ۱٫۵ g | ۸٫۳ g | ۴٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 230 | ۴٫۵ g | ۲۵ g | ۱۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 306 | ۵٫۹ g | ۳۳ g | ۱۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 383 | ۷٫۴ g | ۴۲ g | ۲۰ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna
در 100 g (۱۰۰ g) Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna دارای 153 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۸٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna دارای 77 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۸٫۳ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna دارای 230 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna دارای 306 کیلوکالری، ۵٫۹ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pudding, semolina chocolate pudding, risifrutti suklaamanna دارای 383 کیلوکالری، ۷٫۴ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 31911 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
