اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۸۷ kcal —
  • پروتئین ۲٫۷ g 5%
  • کربوهیدرات ۲۱ g 8%
  • چربی ۱۰ g 13%
  • چربی اشباع ۲٫۶ g 13%
  • فیبر ۲٫۳ g 8%
  • قندها ۰٫۵ g —
  • سدیم ۳۹۳ mg 17%
  • کلسترول ۰ mg 0%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین C ۵٫۷ mg 6%

مواد معدنی

  • کلسیم ۱۳ mg 1%
  • آهن ۰٫۸۷ mg 5%
  • پتاسیم ۳۱۰ mg 7%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g187۲٫۷ g۲۱ g۱۰ g
۵۰ g۵۰ g94۱٫۴ g۱۰ g۵ g
۱۵۰ g۱۵۰ g281۴٫۱ g۳۱ g۱۵ g
۲۰۰ g۲۰۰ g374۵٫۴ g۴۱ g۲۰ g
۲۵۰ g۲۵۰ g468۶٫۸ g۵۲ g۲۵ g

پرسش‌ها دربارهٔ Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared

در 100 g (۱۰۰ g) Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared دارای 187 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.

در ۵۰ g Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared دارای 94 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.

در ۱۵۰ g Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared دارای 281 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.

در ۲۰۰ g Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared دارای 374 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.

در ۲۵۰ g Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g Potato, french-fried, cross cut, frozen, unprepared دارای 468 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۵۲ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.

منبع: Canadian Nutrient File 7268 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر