بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نان سیبزمینی
کالری و اطلاعات تغذیهای
با مغزی پنیر مالیدنی، خانگی
297
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۰ g
کربوهیدرات۳۷ g
چربی۱۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۹۷ kcal —
- پروتئین ۱۰ g 20%
- کربوهیدرات ۳۷ g 13%
- چربی ۱۲ g 15%
- فیبر ۱٫۴ g 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 297 | ۱۰ g | ۳۷ g | ۱۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 149 | ۵ g | ۱۸ g | ۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 446 | ۱۵ g | ۵۵ g | ۱۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 594 | ۲۰ g | ۷۳ g | ۲۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 743 | ۲۵ g | ۹۲ g | ۳۰ g |
پرسشها دربارهٔ نان سیبزمینی
در 100 g (۱۰۰ g) نان سیبزمینی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نان سیبزمینی دارای 297 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۵۰ g نان سیبزمینی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نان سیبزمینی دارای 149 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g نان سیبزمینی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نان سیبزمینی دارای 446 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۵۵ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g نان سیبزمینی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نان سیبزمینی دارای 594 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۷۳ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g نان سیبزمینی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نان سیبزمینی دارای 743 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۹۲ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
منبع: tbca BRC0828A · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر