بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پای
کالری و اطلاعات تغذیهای
خانگی، بریانشده
382
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۱ g
کربوهیدرات۳۷ g
چربی۲۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۸۲ kcal —
- پروتئین ۱۱ g 22%
- کربوهیدرات ۳۷ g 13%
- چربی ۲۱ g 26%
- فیبر ۱٫۷ g 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 382 | ۱۱ g | ۳۷ g | ۲۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 191 | ۵٫۶ g | ۱۹ g | ۱۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 573 | ۱۷ g | ۵۶ g | ۳۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 764 | ۲۲ g | ۷۴ g | ۴۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 955 | ۲۸ g | ۹۳ g | ۵۲ g |
پرسشها دربارهٔ پای
در 100 g (۱۰۰ g) پای چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پای دارای 382 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ۵۰ g پای چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پای دارای 191 کیلوکالری، ۵٫۶ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g پای چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پای دارای 573 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۵۶ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g پای چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پای دارای 764 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۷۴ g کربوهیدرات و ۴۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g پای چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پای دارای 955 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۹۳ g کربوهیدرات و ۵۲ g چربی است.
منبع: tbca BRC0447A · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر