بدانید چه چیزی در بشقابتان است
گوشت خوک با سیبزمینی و سبزیجات
کالری و اطلاعات تغذیهای
پخته، با روغن، با نمک
177
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۷ g
کربوهیدرات۳٫۱ g
چربی۱۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۷۷ kcal —
- پروتئین ۱۷ g 34%
- کربوهیدرات ۳٫۱ g 1%
- چربی ۱۱ g 14%
- فیبر ۱٫۱ g 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 177 | ۱۷ g | ۳٫۱ g | ۱۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 89 | ۸٫۴ g | ۱٫۶ g | ۵٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 266 | ۲۵ g | ۴٫۷ g | ۱۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 354 | ۳۴ g | ۶٫۲ g | ۲۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 443 | ۴۲ g | ۷٫۸ g | ۲۷ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ گوشت خوک با سیبزمینی و سبزیجات
در 100 g (۱۰۰ g) گوشت خوک با سیبزمینی و سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) گوشت خوک با سیبزمینی و سبزیجات دارای 177 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۳٫۱ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۵۰ g گوشت خوک با سیبزمینی و سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g گوشت خوک با سیبزمینی و سبزیجات دارای 89 کیلوکالری، ۸٫۴ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g گوشت خوک با سیبزمینی و سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g گوشت خوک با سیبزمینی و سبزیجات دارای 266 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۴٫۷ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g گوشت خوک با سیبزمینی و سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g گوشت خوک با سیبزمینی و سبزیجات دارای 354 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۶٫۲ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g گوشت خوک با سیبزمینی و سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g گوشت خوک با سیبزمینی و سبزیجات دارای 443 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۷٫۸ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
منبع: tbca BRC0522F · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر