بدانید چه چیزی در بشقابتان است
فیلله مینیون خوک
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
خام
123
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۱ g
کربوهیدرات۰٫۴ g
چربی۴٫۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۲۳ kcal —
- پروتئین ۲۱ g 42%
- کربوهیدرات ۰٫۴ g 0%
- چربی ۴٫۱ g 5%
- چربی اشباع ۱٫۷ g 8%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۴۳٫۸ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۳ µg 2%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۹۵ mg 79%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۱ mg 16%
- نیاسین (B3) ۶٫۶ mg 41%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۸۴ mg 17%
- ویتامین B6 ۰٫۵ mg 29%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰٫۳۱ µg 13%
مواد معدنی
- کلسیم ۹ mg 1%
- آهن ۰٫۸۲ mg 5%
- منیزیم ۲۷٫۶ mg 7%
- فسفر ۲۲۵ mg 18%
- پتاسیم ۳۹۵ mg 8%
- روی ۱٫۷ mg 15%
- مس ۰٫۰۹ mg 10%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 123 | ۲۱ g | ۰٫۴ g | ۴٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 62 | ۱۱ g | ۰٫۲ g | ۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 185 | ۳۲ g | ۰٫۶ g | ۶٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 246 | ۴۲ g | ۰٫۸ g | ۸٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 308 | ۵۳ g | ۱ g | ۱۰ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ فیلله مینیون خوک
در 100 g (۱۰۰ g) فیلله مینیون خوک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) فیلله مینیون خوک دارای 123 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g فیلله مینیون خوک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g فیلله مینیون خوک دارای 62 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g فیلله مینیون خوک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g فیلله مینیون خوک دارای 185 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۶٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g فیلله مینیون خوک چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g فیلله مینیون خوک دارای 246 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۸٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g فیلله مینیون خوک چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g فیلله مینیون خوک دارای 308 کیلوکالری، ۵۳ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 28204 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
