بدانید چه چیزی در بشقابتان است
فيله مینیون خوک
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
پخته شده
168
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۶ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۷٫۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۶۸ kcal —
- پروتئین ۲۶ g 52%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۷٫۱ g 9%
- چربی اشباع ۲٫۶ g 13%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۵۰٫۴ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- تیامین (B1) ۰٫۹۴ mg 78%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۲ mg 17%
- نیاسین (B3) ۷ mg 44%
- ویتامین B6 ۰٫۳۲ mg 19%
- ویتامین B12 ۱ µg 43%
مواد معدنی
- کلسیم ۷٫۳ mg 1%
- آهن ۱٫۱ mg 6%
- منیزیم ۲۴٫۶ mg 6%
- فسفر ۲۱۹ mg 18%
- پتاسیم ۳۴۴ mg 7%
- روی ۲ mg 18%
- سلنیوم ۱۰٫۱ µg 18%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 168 | ۲۶ g | ۰ g | ۷٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 84 | ۱۳ g | ۰ g | ۳٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 252 | ۳۹ g | ۰ g | ۱۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 336 | ۵۲ g | ۰ g | ۱۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 420 | ۶۵ g | ۰ g | ۱۸ g |
پرسش‌ها دربارهٔ فيله مینیون خوک
در 100 g (۱۰۰ g) فيله مینیون خوک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) فيله مینیون خوک دارای 168 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g فيله مینیون خوک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g فيله مینیون خوک دارای 84 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g فيله مینیون خوک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g فيله مینیون خوک دارای 252 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g فيله مینیون خوک چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g فيله مینیون خوک دارای 336 کیلوکالری، ۵۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g فيله مینیون خوک چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g فيله مینیون خوک دارای 420 کیلوکالری، ۶۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 28203 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
