بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Porco, bife grelhado
کالری و اطلاعات تغذیهای
203
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۷ g
کربوهیدرات۰٫۷ g
چربی۱۴ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۰۳ kcal —
- پروتئین ۱۷ g 33%
- کربوهیدرات ۰٫۷ g 0%
- چربی ۱۴ g 18%
- چربی اشباع ۶٫۸ g 34%
- فیبر ۰٫۹ g 3%
- قندها ۰٫۶ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 203 | ۱۷ g | ۰٫۷ g | ۱۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 102 | ۸٫۴ g | ۰٫۴ g | ۷٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 305 | ۲۵ g | ۱٫۱ g | ۲۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 406 | ۳۳ g | ۱٫۴ g | ۲۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 508 | ۴۲ g | ۱٫۸ g | ۳۶ g |
غذاهای مشابه
- Porco costeleta grelhada212 kcal / 100 g
- Porco lombo grelhado189 kcal / 100 g
- Vaca bife grelhado163 kcal / 100 g
- Vitela costeleta grelhada131 kcal / 100 g
- Chouriço de carne de porco magro grelhado343 kcal / 100 g
- Pork leg steak141 kcal / 100 g
- Pork leg steak120 kcal / 100 g
- Bacon grelhado372 kcal / 100 g
- Vaca picanha grelhada194 kcal / 100 g
- Vitela lombo grelhado150 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Porco, bife grelhado
در 100 g (۱۰۰ g) Porco, bife grelhado چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Porco, bife grelhado دارای 203 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۰٫۷ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۵۰ g Porco, bife grelhado چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Porco, bife grelhado دارای 102 کیلوکالری، ۸٫۴ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۷٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Porco, bife grelhado چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Porco, bife grelhado دارای 305 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g Porco, bife grelhado چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Porco, bife grelhado دارای 406 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Porco, bife grelhado چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Porco, bife grelhado دارای 508 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.
منبع: portfir 1145 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر