بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pizza, chicken and pineapple pizza
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
184
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۱ g
کربوهیدرات۱۸ g
چربی۶٫۸ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۸۴ kcal —
- پروتئین ۱۱ g 23%
- کربوهیدرات ۱۸ g 7%
- چربی ۶٫۸ g 9%
- چربی اشباع ۳٫۱ g 16%
- فیبر ۱٫۱ g 4%
- قندها ۳٫۱ g —
- سدیم ۲۱۰ mg 9%
- کلسترول ۲۲٫۲ mg 7%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴۱٫۲ µg 5%
- ویتامین C ۳٫۹ mg 4%
- ویتامین D ۰٫۰۵ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۷۷ mg 5%
- ویتامین K ۷٫۵ µg 6%
- تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۳ mg 10%
- نیاسین (B3) ۲٫۱ mg 13%
- ویتامین B6 ۰٫۱۷ mg 10%
- فولات (B9) ۲۸٫۵ µg 7%
- ویتامین B12 ۰٫۴۱ µg 17%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۵۲ mg 12%
- آهن ۰٫۵۵ mg 3%
- منیزیم ۲۰٫۵ mg 5%
- فسفر ۱۵۱ mg 12%
- پتاسیم ۱۹۴ mg 4%
- روی ۱ mg 10%
- مس ۰٫۲۵ mg 28%
- منگنز ۰٫۳۹ mg 17%
- سلنیوم ۹٫۷ µg 18%
- ید ۱۹٫۴ µg 13%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 184 | ۱۱ g | ۱۸ g | ۶٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 92 | ۵٫۷ g | ۹٫۱ g | ۳٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 276 | ۱۷ g | ۲۷ g | ۱۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 368 | ۲۳ g | ۳۷ g | ۱۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 460 | ۲۸ g | ۴۶ g | ۱۷ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Pizza, chicken and pineapple pizza
در 100 g (۱۰۰ g) Pizza, chicken and pineapple pizza چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pizza, chicken and pineapple pizza دارای 184 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۶٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g Pizza, chicken and pineapple pizza چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pizza, chicken and pineapple pizza دارای 92 کیلوکالری، ۵٫۷ g پروتئین، ۹٫۱ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pizza, chicken and pineapple pizza چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pizza, chicken and pineapple pizza دارای 276 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pizza, chicken and pineapple pizza چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pizza, chicken and pineapple pizza دارای 368 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pizza, chicken and pineapple pizza چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pizza, chicken and pineapple pizza دارای 460 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32757 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
