بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pizza, chicken pizza, atria
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
236
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۲ g
کربوهیدرات۲۷ g
چربی۸٫۲ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۳۶ kcal —
- پروتئین ۱۲ g 25%
- کربوهیدرات ۲۷ g 10%
- چربی ۸٫۲ g 11%
- چربی اشباع ۲٫۴ g 12%
- فیبر ۱٫۳ g 4%
- قندها ۳٫۲ g —
- سدیم ۳۴۲ mg 15%
- کلسترول ۳۲٫۸ mg 11%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۴ µg 4%
- ویتامین C ۰٫۵۴ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۱۶ µg 1%
- ویتامین E ۱٫۱ mg 7%
- ویتامین K ۲۶٫۶ µg 22%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۲ mg 9%
- نیاسین (B3) ۲٫۶ mg 16%
- ویتامین B6 ۰٫۲ mg 12%
- فولات (B9) ۲۸٫۲ µg 7%
- ویتامین B12 ۰٫۳۹ µg 16%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۰۰ mg 8%
- آهن ۰٫۵۳ mg 3%
- منیزیم ۱۹٫۹ mg 5%
- فسفر ۱۴۶ mg 12%
- پتاسیم ۱۵۲ mg 3%
- روی ۱٫۱ mg 10%
- مس ۰٫۰۹ mg 9%
- منگنز ۰٫۲ mg 9%
- سلنیوم ۸٫۴ µg 15%
- ید ۷٫۷ µg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 236 | ۱۲ g | ۲۷ g | ۸٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 118 | ۶٫۲ g | ۱۴ g | ۴٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 354 | ۱۹ g | ۴۱ g | ۱۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 472 | ۲۵ g | ۵۴ g | ۱۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 590 | ۳۱ g | ۶۸ g | ۲۱ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Pizza, chicken pizza, atria
در 100 g (۱۰۰ g) Pizza, chicken pizza, atria چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pizza, chicken pizza, atria دارای 236 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۸٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g Pizza, chicken pizza, atria چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pizza, chicken pizza, atria دارای 118 کیلوکالری، ۶٫۲ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pizza, chicken pizza, atria چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pizza, chicken pizza, atria دارای 354 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pizza, chicken pizza, atria چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pizza, chicken pizza, atria دارای 472 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۵۴ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pizza, chicken pizza, atria چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pizza, chicken pizza, atria دارای 590 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۶۸ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 33273 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
