بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pizza, cheese, gluten-free thin crust
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۶۴ kcal —
- پروتئین ۸٫۷ g 17%
- کربوهیدرات ۲۴ g 9%
- چربی ۱۴ g 17%
- چربی اشباع ۴٫۴ g 22%
- فیبر ۲٫۵ g 9%
- قندها ۳٫۲ g —
- سدیم ۴۸۵ mg 21%
- کلسترول ۱۷ mg 6%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۵۸ µg 6%
- ویتامین C ۰٫۳ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۱ µg 1%
- ویتامین E ۱٫۹ mg 13%
- ویتامین K ۴٫۱ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۱۷ mg 14%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۳۷ mg 28%
- نیاسین (B3) ۲٫۱ mg 13%
- ویتامین B6 ۰٫۰۸ mg 5%
- فولات (B9) ۲۴ µg 6%
- ویتامین B12 ۰٫۲۴ µg 10%
- کولین ۱۱٫۵ mg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۵۹ mg 20%
- آهن ۱٫۶ mg 9%
- منیزیم ۱۶ mg 4%
- فسفر ۱۷۲ mg 14%
- پتاسیم ۱۲۰ mg 3%
- روی ۱٫۲ mg 11%
- مس ۰٫۰۶ mg 7%
- سلنیوم ۷٫۵ µg 14%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 264 | ۸٫۷ g | ۲۴ g | ۱۴ g |
| 1 وعده | ۸۶ g | 227 | ۷٫۵ g | ۲۱ g | ۱۲ g |
| 2 وعده | ۱۷۲ g | 454 | ۱۵ g | ۴۱ g | ۲۳ g |
| ½ وعده | ۴۳ g | 114 | ۳٫۸ g | ۱۰ g | ۵٫۹ g |
| 3 وعده | ۲۵۸ g | 681 | ۲۳ g | ۶۲ g | ۳۵ g |
| 4 وعده | ۳۴۴ g | 908 | ۳۰ g | ۸۳ g | ۴۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 132 | ۴٫۴ g | ۱۲ g | ۶٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 396 | ۱۳ g | ۳۶ g | ۲۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 528 | ۱۸ g | ۴۸ g | ۲۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 660 | ۲۲ g | ۶۰ g | ۳۴ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Pizza, cheese, gluten-free thin crust
در 100 g (۱۰۰ g) Pizza, cheese, gluten-free thin crust چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pizza, cheese, gluten-free thin crust دارای 264 کیلوکالری، ۸٫۷ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در 1 وعده (۸۶ g) Pizza, cheese, gluten-free thin crust چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۸۶ g) Pizza, cheese, gluten-free thin crust دارای 227 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در 2 وعده (۱۷۲ g) Pizza, cheese, gluten-free thin crust چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۱۷۲ g) Pizza, cheese, gluten-free thin crust دارای 454 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ½ وعده (۴۳ g) Pizza, cheese, gluten-free thin crust چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۴۳ g) Pizza, cheese, gluten-free thin crust دارای 114 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۵٫۹ g چربی است.
در 3 وعده (۲۵۸ g) Pizza, cheese, gluten-free thin crust چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۲۵۸ g) Pizza, cheese, gluten-free thin crust دارای 681 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۶۲ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
در 4 وعده (۳۴۴ g) Pizza, cheese, gluten-free thin crust چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۳۴۴ g) Pizza, cheese, gluten-free thin crust دارای 908 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۸۳ g کربوهیدرات و ۴۷ g چربی است.
در ۵۰ g Pizza, cheese, gluten-free thin crust چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pizza, cheese, gluten-free thin crust دارای 132 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۶٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pizza, cheese, gluten-free thin crust چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pizza, cheese, gluten-free thin crust دارای 396 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 58109100 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
