اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۲۵۹ kcal —
  • پروتئین ۱۲ g 23%
  • کربوهیدرات ۳۰ g 11%
  • چربی ۹٫۴ g 12%
  • چربی اشباع ۳٫۸ g 19%
  • فیبر ۲٫۵ g 9%
  • قندها ۵٫۱ g —
  • سدیم ۴۸۱ mg 21%
  • کلسترول ۲۲٫۳ mg 7%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۷۰ µg 8%
  • ویتامین C ۲٫۹ mg 3%
  • ویتامین D ۰٫۰۸ µg 0%
  • ویتامین E ۱٫۳ mg 9%
  • ویتامین K ۹٫۵ µg 8%
  • تیامین (B1) ۰٫۲۹ mg 25%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۳ mg 18%
  • نیاسین (B3) ۲٫۳ mg 14%
  • ویتامین B6 ۰٫۱ mg 6%
  • فولات (B9) ۵۵٫۵ µg 14%
  • ویتامین B12 ۰٫۳۳ µg 14%
  • کولین ۳۷٫۵ mg 7%

مواد معدنی

  • کلسیم ۷۷٫۲ mg 6%
  • آهن ۱٫۳ mg 7%
  • منیزیم ۲۲٫۶ mg 5%
  • فسفر ۱۱۶ mg 9%
  • پتاسیم ۱۸۵ mg 4%
  • روی ۰٫۸۴ mg 8%
  • مس ۰٫۰۹ mg 10%
  • منگنز ۰٫۳ mg 13%
  • سلنیوم ۱۹٫۱ µg 35%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g259۱۲ g۳۰ g۹٫۴ g
۵۰ g۵۰ g129۵٫۸ g۱۵ g۴٫۷ g
۱۵۰ g۱۵۰ g388۱۷ g۴۴ g۱۴ g
۲۰۰ g۲۰۰ g518۲۳ g۵۹ g۱۹ g
۲۵۰ g۲۵۰ g647۲۹ g۷۴ g۲۳ g

پرسش‌ها دربارهٔ پیتزا پپرونی

در 100 g (۱۰۰ g) پیتزا پپرونی چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) پیتزا پپرونی دارای 259 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۹٫۴ g چربی است.

در ۵۰ g پیتزا پپرونی چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g پیتزا پپرونی دارای 129 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۴٫۷ g چربی است.

در ۱۵۰ g پیتزا پپرونی چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g پیتزا پپرونی دارای 388 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

در ۲۰۰ g پیتزا پپرونی چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g پیتزا پپرونی دارای 518 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۵۹ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.

در ۲۵۰ g پیتزا پپرونی چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g پیتزا پپرونی دارای 647 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۷۴ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.

منبع: Canadian Nutrient File 8002 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر