بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پیتزا پپرونی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
little caesars، ۱۴ اینچ، خمیر ضخیم عمیق
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۶۵ kcal —
- پروتئین ۱۳ g 26%
- کربوهیدرات ۲۸ g 10%
- چربی ۱۱ g 14%
- چربی اشباع ۴٫۳ g 22%
- فیبر ۱٫۵ g 5%
- قندها ۳٫۴ g —
- سدیم ۴۹۲ mg 21%
- کلسترول ۲۶ mg 9%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۶۵ µg 7%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین E ۰٫۸۱ mg 5%
- ویتامین K ۷٫۱ µg 6%
- تیامین (B1) ۰٫۳۷ mg 31%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۸ mg 22%
- نیاسین (B3) ۳٫۸ mg 24%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴۸ mg 10%
- ویتامین B12 ۰٫۴۶ µg 19%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۰۱ mg 15%
- آهن ۲٫۳ mg 13%
- منیزیم ۲۷ mg 6%
- فسفر ۲۱۵ mg 17%
- پتاسیم ۱۷۳ mg 4%
- روی ۱٫۶ mg 14%
- مس ۰٫۱۲ mg 13%
- منگنز ۰٫۳۲ mg 14%
- سلنیوم ۳۰٫۹ µg 56%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 265 | ۱۳ g | ۲۸ g | ۱۱ g |
| 1 وعده | ۱۰۴ g | 276 | ۱۳ g | ۲۹ g | ۱۱ g |
| 2 وعده | ۲۰۸ g | 551 | ۲۷ g | ۵۷ g | ۲۳ g |
| ½ وعده | ۵۲ g | 138 | ۶٫۷ g | ۱۴ g | ۵٫۶ g |
| 3 وعده | ۳۱۲ g | 827 | ۴۰ g | ۸۶ g | ۳۴ g |
| 4 وعده | ۴۱۶ g | 1102 | ۵۴ g | ۱۱۵ g | ۴۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 133 | ۶٫۵ g | ۱۴ g | ۵٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 398 | ۱۹ g | ۴۱ g | ۱۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 530 | ۲۶ g | ۵۵ g | ۲۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 663 | ۳۲ g | ۶۹ g | ۲۷ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ پیتزا پپرونی
در 100 g (۱۰۰ g) پیتزا پپرونی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پیتزا پپرونی دارای 265 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در 1 وعده (۱۰۴ g) پیتزا پپرونی چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۱۰۴ g) پیتزا پپرونی دارای 276 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در 2 وعده (۲۰۸ g) پیتزا پپرونی چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۲۰۸ g) پیتزا پپرونی دارای 551 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۵۷ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ½ وعده (۵۲ g) پیتزا پپرونی چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۵۲ g) پیتزا پپرونی دارای 138 کیلوکالری، ۶٫۷ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۵٫۶ g چربی است.
در 3 وعده (۳۱۲ g) پیتزا پپرونی چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۳۱۲ g) پیتزا پپرونی دارای 827 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۸۶ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.
در 4 وعده (۴۱۶ g) پیتزا پپرونی چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۴۱۶ g) پیتزا پپرونی دارای 1102 کیلوکالری، ۵۴ g پروتئین، ۱۱۵ g کربوهیدرات و ۴۵ g چربی است.
در ۵۰ g پیتزا پپرونی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پیتزا پپرونی دارای 133 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g پیتزا پپرونی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پیتزا پپرونی دارای 398 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 173288 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
