بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Peanut butter with added salt and sugar
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
583
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۳ g
کربوهیدرات۱۱ g
چربی۴۹ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۸۳ kcal —
- پروتئین ۲۳ g 45%
- کربوهیدرات ۱۱ g 4%
- چربی ۴۹ g 63%
- چربی اشباع ۸٫۱ g 40%
- فیبر ۷٫۱ g 25%
- قندها ۵٫۷ g —
- سدیم ۳۱۰ mg 13%
- کلسترول ۰٫۴۲ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰٫۱۵ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۱۴٫۴ mg 96%
- ویتامین K ۱٫۳ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۷۹ mg 66%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۱ mg 8%
- نیاسین (B3) ۱۲٫۱ mg 76%
- ویتامین B6 ۰٫۱۱ mg 6%
- فولات (B9) ۹۶٫۷ µg 24%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۷۰٫۴ mg 5%
- آهن ۲٫۶ mg 14%
- منیزیم ۱۵۹ mg 38%
- فسفر ۲۹۱ mg 23%
- پتاسیم ۵۸۹ mg 13%
- روی ۲٫۷ mg 25%
- مس ۰٫۷۶ mg 84%
- منگنز ۱٫۳ mg 58%
- سلنیوم ۲٫۶ µg 5%
- ید ۴٫۵ µg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 583 | ۲۳ g | ۱۱ g | ۴۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 292 | ۱۱ g | ۵٫۶ g | ۲۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 875 | ۳۴ g | ۱۷ g | ۷۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1166 | ۴۵ g | ۲۳ g | ۹۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1458 | ۵۶ g | ۲۸ g | ۱۲۲ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Peanut butter with added salt and sugar
در 100 g (۱۰۰ g) Peanut butter with added salt and sugar چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Peanut butter with added salt and sugar دارای 583 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۴۹ g چربی است.
در ۵۰ g Peanut butter with added salt and sugar چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Peanut butter with added salt and sugar دارای 292 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۵٫۶ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Peanut butter with added salt and sugar چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Peanut butter with added salt and sugar دارای 875 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۷۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Peanut butter with added salt and sugar چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Peanut butter with added salt and sugar دارای 1166 کیلوکالری، ۴۵ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۹۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Peanut butter with added salt and sugar چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Peanut butter with added salt and sugar دارای 1458 کیلوکالری، ۵۶ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۱۲۲ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 34681 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
