بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Peanut butter without added salt
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
551
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۶ g
کربوهیدرات۱۳ g
چربی۴۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۵۱ kcal —
- پروتئین ۲۶ g 51%
- کربوهیدرات ۱۳ g 5%
- چربی ۴۳ g 55%
- چربی اشباع ۶٫۳ g 31%
- فیبر ۸٫۱ g 29%
- قندها ۶٫۲ g —
- سدیم ۱ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰٫۱۷ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۱۰٫۹ mg 73%
- ویتامین K ۰٫۳ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۹ mg 75%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۲ mg 9%
- نیاسین (B3) ۱۳٫۸ mg 86%
- ویتامین B6 ۰٫۱۳ mg 8%
- فولات (B9) ۱۱۰ µg 28%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۷۸ mg 6%
- آهن ۲٫۹ mg 16%
- منیزیم ۱۸۰ mg 43%
- فسفر ۳۳۰ mg 26%
- پتاسیم ۶۷۰ mg 14%
- روی ۳٫۱ mg 28%
- مس ۰٫۸۶ mg 96%
- منگنز ۱٫۵ mg 66%
- سلنیوم ۳ µg 5%
- ید ۵ µg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 551 | ۲۶ g | ۱۳ g | ۴۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 276 | ۱۳ g | ۶٫۳ g | ۲۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 827 | ۳۸ g | ۱۹ g | ۶۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1102 | ۵۱ g | ۲۵ g | ۸۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1378 | ۶۴ g | ۳۱ g | ۱۰۸ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Peanut butter without added salt
در 100 g (۱۰۰ g) Peanut butter without added salt چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Peanut butter without added salt دارای 551 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۴۳ g چربی است.
در ۵۰ g Peanut butter without added salt چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Peanut butter without added salt دارای 276 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۶٫۳ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Peanut butter without added salt چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Peanut butter without added salt دارای 827 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۶۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Peanut butter without added salt چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Peanut butter without added salt دارای 1102 کیلوکالری، ۵۱ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۸۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Peanut butter without added salt چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Peanut butter without added salt دارای 1378 کیلوکالری، ۶۴ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۱۰۸ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 34667 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
