بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Peanut butter, smooth & crunchy, salt added, no sugar added
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۳۱ kcal —
- پروتئین ۲۴ g 49%
- کربوهیدرات ۱۱ g 4%
- چربی ۵۲ g 67%
- چربی اشباع ۸٫۴ g 42%
- فیبر ۱۵ g 55%
- قندها ۶٫۳ g —
- سدیم ۲۳۰ mg 10%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۴٫۴ mg 29%
- تیامین (B1) ۰٫۱ mg 8%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۱ mg 8%
- نیاسین (B3) ۱۹ mg 119%
- ویتامین B6 ۰٫۶۲ mg 36%
- فولات (B9) ۷۸ µg 20%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۵۴ mg 4%
- آهن ۱٫۶ mg 9%
- فسفر ۴۰۰ mg 32%
- پتاسیم ۷۰۰ mg 15%
- روی ۲٫۸ mg 25%
- سلنیوم ۱۱ µg 20%
- ید ۲٫۲ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 631 | ۲۴ g | ۱۱ g | ۵۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 316 | ۱۲ g | ۵٫۴ g | ۲۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 947 | ۳۷ g | ۱۶ g | ۷۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1262 | ۴۹ g | ۲۱ g | ۱۰۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1578 | ۶۱ g | ۲۷ g | ۱۳۰ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Peanut butter, smooth & crunchy, salt added, no sugar added
در 100 g (۱۰۰ g) Peanut butter, smooth & crunchy, salt added, no sugar added چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Peanut butter, smooth & crunchy, salt added, no sugar added دارای 631 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۵۲ g چربی است.
در ۵۰ g Peanut butter, smooth & crunchy, salt added, no sugar added چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Peanut butter, smooth & crunchy, salt added, no sugar added دارای 316 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۵٫۴ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g Peanut butter, smooth & crunchy, salt added, no sugar added چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Peanut butter, smooth & crunchy, salt added, no sugar added دارای 947 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۷۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g Peanut butter, smooth & crunchy, salt added, no sugar added چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Peanut butter, smooth & crunchy, salt added, no sugar added دارای 1262 کیلوکالری، ۴۹ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۱۰۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Peanut butter, smooth & crunchy, salt added, no sugar added چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Peanut butter, smooth & crunchy, salt added, no sugar added دارای 1578 کیلوکالری، ۶۱ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۱۳۰ g چربی است.
منبع: FOODfiles (New Zealand) Q1019 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
