بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Peanut butter, smooth & crunchy, no sugar or salt added
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۲۴ kcal —
- پروتئین ۲۲ g 45%
- کربوهیدرات ۱۱ g 4%
- چربی ۵۲ g 67%
- چربی اشباع ۸٫۴ g 42%
- فیبر ۱۵ g 55%
- قندها ۶٫۴ g —
- سدیم ۵ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۴٫۴ mg 29%
- تیامین (B1) ۰٫۱ mg 8%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۱ mg 8%
- نیاسین (B3) ۱۹ mg 119%
- ویتامین B6 ۰٫۶۲ mg 36%
- فولات (B9) ۷۸ µg 20%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۵۴ mg 4%
- آهن ۱٫۶ mg 9%
- فسفر ۴۰۰ mg 32%
- پتاسیم ۷۰۰ mg 15%
- روی ۲٫۸ mg 25%
- سلنیوم ۱۱ µg 20%
- ید ۲ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 624 | ۲۲ g | ۱۱ g | ۵۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 312 | ۱۱ g | ۵٫۴ g | ۲۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 936 | ۳۴ g | ۱۶ g | ۷۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1248 | ۴۵ g | ۲۲ g | ۱۰۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1560 | ۵۶ g | ۲۷ g | ۱۳۰ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Peanut butter, smooth & crunchy, no sugar or salt added
در 100 g (۱۰۰ g) Peanut butter, smooth & crunchy, no sugar or salt added چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Peanut butter, smooth & crunchy, no sugar or salt added دارای 624 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۵۲ g چربی است.
در ۵۰ g Peanut butter, smooth & crunchy, no sugar or salt added چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Peanut butter, smooth & crunchy, no sugar or salt added دارای 312 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۵٫۴ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g Peanut butter, smooth & crunchy, no sugar or salt added چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Peanut butter, smooth & crunchy, no sugar or salt added دارای 936 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۷۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g Peanut butter, smooth & crunchy, no sugar or salt added چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Peanut butter, smooth & crunchy, no sugar or salt added دارای 1248 کیلوکالری، ۴۵ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۱۰۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Peanut butter, smooth & crunchy, no sugar or salt added چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Peanut butter, smooth & crunchy, no sugar or salt added دارای 1560 کیلوکالری، ۵۶ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۱۳۰ g چربی است.
منبع: FOODfiles (New Zealand) Q1020 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
