بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Peanut butter, smooth & crunchy, salt & sugar added
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۱۷ kcal —
- پروتئین ۱۹ g 38%
- کربوهیدرات ۱۶ g 6%
- چربی ۵۰ g 64%
- چربی اشباع ۸٫۱ g 41%
- فیبر ۱۵ g 55%
- قندها ۱۲ g —
- سدیم ۴۳۰ mg 19%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۴٫۴ mg 29%
- تیامین (B1) ۰٫۱ mg 8%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۱ mg 8%
- نیاسین (B3) ۱۹ mg 119%
- ویتامین B6 ۰٫۶۲ mg 36%
- فولات (B9) ۷۸ µg 20%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۵۴ mg 4%
- آهن ۱٫۶ mg 9%
- فسفر ۴۰۰ mg 32%
- پتاسیم ۷۰۰ mg 15%
- روی ۲٫۸ mg 25%
- سلنیوم ۱۱ µg 20%
- ید ۳ µg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 617 | ۱۹ g | ۱۶ g | ۵۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 309 | ۹٫۶ g | ۸٫۲ g | ۲۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 926 | ۲۹ g | ۲۵ g | ۷۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1234 | ۳۸ g | ۳۳ g | ۱۰۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1543 | ۴۸ g | ۴۱ g | ۱۲۶ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Peanut butter, smooth & crunchy, salt & sugar added
در 100 g (۱۰۰ g) Peanut butter, smooth & crunchy, salt & sugar added چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Peanut butter, smooth & crunchy, salt & sugar added دارای 617 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۵۰ g چربی است.
در ۵۰ g Peanut butter, smooth & crunchy, salt & sugar added چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Peanut butter, smooth & crunchy, salt & sugar added دارای 309 کیلوکالری، ۹٫۶ g پروتئین، ۸٫۲ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Peanut butter, smooth & crunchy, salt & sugar added چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Peanut butter, smooth & crunchy, salt & sugar added دارای 926 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۷۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Peanut butter, smooth & crunchy, salt & sugar added چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Peanut butter, smooth & crunchy, salt & sugar added دارای 1234 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۱۰۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g Peanut butter, smooth & crunchy, salt & sugar added چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Peanut butter, smooth & crunchy, salt & sugar added دارای 1543 کیلوکالری، ۴۸ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۱۲۶ g چربی است.
منبع: FOODfiles (New Zealand) Q1021 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
