بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pão de milho
کالری و اطلاعات تغذیهای
188
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵٫۳ g
کربوهیدرات۳۷ g
چربی۱٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۸۸ kcal —
- پروتئین ۵٫۳ g 11%
- کربوهیدرات ۳۷ g 14%
- چربی ۱٫۲ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۲ g 1%
- فیبر ۳٫۷ g 13%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 188 | ۵٫۳ g | ۳۷ g | ۱٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 94 | ۲٫۷ g | ۱۹ g | ۰٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 282 | ۸ g | ۵۶ g | ۱٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 376 | ۱۱ g | ۷۴ g | ۲٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 470 | ۱۳ g | ۹۳ g | ۳ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Pão de milho
در 100 g (۱۰۰ g) Pão de milho چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pão de milho دارای 188 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g Pão de milho چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pão de milho دارای 94 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pão de milho چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pão de milho دارای 282 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۵۶ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pão de milho چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pão de milho دارای 376 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۷۴ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pão de milho چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pão de milho دارای 470 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۹۳ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
منبع: portfir 428 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر