بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pão de ló
کالری و اطلاعات تغذیهای
361
کالریkcal در 100 g
پروتئین۹٫۶ g
کربوهیدرات۶۲ g
چربی۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۶۱ kcal —
- پروتئین ۹٫۶ g 19%
- کربوهیدرات ۶۲ g 23%
- چربی ۸ g 10%
- چربی اشباع ۲٫۵ g 13%
- فیبر ۱ g 4%
- قندها ۳۶ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 361 | ۹٫۶ g | ۶۲ g | ۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 181 | ۴٫۸ g | ۳۱ g | ۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 542 | ۱۴ g | ۹۳ g | ۱۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 722 | ۱۹ g | ۱۲۴ g | ۱۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 903 | ۲۴ g | ۱۵۶ g | ۲۰ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Pão de ló
در 100 g (۱۰۰ g) Pão de ló چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pão de ló دارای 361 کیلوکالری، ۹٫۶ g پروتئین، ۶۲ g کربوهیدرات و ۸ g چربی است.
در ۵۰ g Pão de ló چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pão de ló دارای 181 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pão de ló چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pão de ló دارای 542 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۹۳ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pão de ló چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pão de ló دارای 722 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱۲۴ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pão de ló چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pão de ló دارای 903 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۱۵۶ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
منبع: portfir 486 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر