بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pastel de feijão
کالری و اطلاعات تغذیهای
322
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶٫۸ g
کربوهیدرات۵۲ g
چربی۹٫۴ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۲۲ kcal —
- پروتئین ۶٫۸ g 14%
- کربوهیدرات ۵۲ g 19%
- چربی ۹٫۴ g 12%
- چربی اشباع ۳٫۶ g 18%
- فیبر ۱٫۳ g 5%
- قندها ۳۴ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 322 | ۶٫۸ g | ۵۲ g | ۹٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 161 | ۳٫۴ g | ۲۶ g | ۴٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 483 | ۱۰ g | ۷۸ g | ۱۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 644 | ۱۴ g | ۱۰۴ g | ۱۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 805 | ۱۷ g | ۱۳۰ g | ۲۴ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Pastel de feijão
در 100 g (۱۰۰ g) Pastel de feijão چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pastel de feijão دارای 322 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۵۲ g کربوهیدرات و ۹٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g Pastel de feijão چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pastel de feijão دارای 161 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۴٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pastel de feijão چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pastel de feijão دارای 483 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۷۸ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pastel de feijão چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pastel de feijão دارای 644 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۰۴ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pastel de feijão چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pastel de feijão دارای 805 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱۳۰ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
منبع: portfir 488 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر