بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Queijada de requeijão
کالری و اطلاعات تغذیهای
311
کالریkcal در 100 g
پروتئین۷٫۲ g
کربوهیدرات۴۱ g
چربی۱۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۱۱ kcal —
- پروتئین ۷٫۲ g 14%
- کربوهیدرات ۴۱ g 15%
- چربی ۱۳ g 17%
- چربی اشباع ۶ g 30%
- فیبر ۰٫۴ g 1%
- قندها ۳۲ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 311 | ۷٫۲ g | ۴۱ g | ۱۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 156 | ۳٫۶ g | ۲۰ g | ۶٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 467 | ۱۱ g | ۶۱ g | ۲۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 622 | ۱۴ g | ۸۲ g | ۲۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 778 | ۱۸ g | ۱۰۲ g | ۳۳ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Queijada de requeijão
در 100 g (۱۰۰ g) Queijada de requeijão چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Queijada de requeijão دارای 311 کیلوکالری، ۷٫۲ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۵۰ g Queijada de requeijão چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Queijada de requeijão دارای 156 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۶٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g Queijada de requeijão چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Queijada de requeijão دارای 467 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۶۱ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g Queijada de requeijão چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Queijada de requeijão دارای 622 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۸۲ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Queijada de requeijão چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Queijada de requeijão دارای 778 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۱۰۲ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.
منبع: portfir 524 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر