بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Queijada de queijo fresco
کالری و اطلاعات تغذیهای
301
کالریkcal در 100 g
پروتئین۷٫۵ g
کربوهیدرات۵۷ g
چربی۴٫۷ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۰۱ kcal —
- پروتئین ۷٫۵ g 15%
- کربوهیدرات ۵۷ g 21%
- چربی ۴٫۷ g 6%
- چربی اشباع ۱٫۸ g 9%
- فیبر ۰٫۹ g 3%
- قندها ۳۵ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 301 | ۷٫۵ g | ۵۷ g | ۴٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 151 | ۳٫۸ g | ۲۸ g | ۲٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 452 | ۱۱ g | ۸۵ g | ۷٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 602 | ۱۵ g | ۱۱۳ g | ۹٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 753 | ۱۹ g | ۱۴۲ g | ۱۲ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Queijada de queijo fresco
در 100 g (۱۰۰ g) Queijada de queijo fresco چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Queijada de queijo fresco دارای 301 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۵۷ g کربوهیدرات و ۴٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g Queijada de queijo fresco چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Queijada de queijo fresco دارای 151 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Queijada de queijo fresco چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Queijada de queijo fresco دارای 452 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۸۵ g کربوهیدرات و ۷٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g Queijada de queijo fresco چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Queijada de queijo fresco دارای 602 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۱۳ g کربوهیدرات و ۹٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Queijada de queijo fresco چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Queijada de queijo fresco دارای 753 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱۴۲ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
منبع: portfir 523 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر