اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۸۳ kcal —
  • پروتئین ۱۲ g 24%
  • کربوهیدرات ۲ g 1%
  • چربی ۲٫۹ g 4%
  • چربی اشباع ۰٫۵ g 2%
  • فیبر ۰ g 0%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g83۱۲ g۲ g۲٫۹ g
۵۰ g۵۰ g42۶ g۱ g۱٫۵ g
۱۵۰ g۱۵۰ g125۱۸ g۳ g۴٫۴ g
۲۰۰ g۲۰۰ g166۲۴ g۴ g۵٫۸ g
۲۵۰ g۲۵۰ g208۳۰ g۵ g۷٫۳ g

پرسش‌ها دربارهٔ صدف دوکفه‌ای

در 100 g (۱۰۰ g) صدف دوکفه‌ای چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) صدف دوکفه‌ای دارای 83 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.

در ۵۰ g صدف دوکفه‌ای چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g صدف دوکفه‌ای دارای 42 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.

در ۱۵۰ g صدف دوکفه‌ای چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g صدف دوکفه‌ای دارای 125 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.

در ۲۰۰ g صدف دوکفه‌ای چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g صدف دوکفه‌ای دارای 166 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۵٫۸ g چربی است.

در ۲۵۰ g صدف دوکفه‌ای چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g صدف دوکفه‌ای دارای 208 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۷٫۳ g چربی است.

منبع: BEDCA (Spain) 823 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر