صدف خوراکی

100 g (۱۰۰ g) صدف خوراکی دارای 51 کیلوکالری، ۷٫۹ g پروتئین، ۳٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

۵۰ g صدف خوراکی دارای 26 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g صدف خوراکی دارای 77 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۴٫۷ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.

۲۰۰ g صدف خوراکی دارای 102 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۶٫۲ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g صدف خوراکی دارای 128 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۷٫۸ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.