Mollusc, squid, muscle, fresh

100 g (۱۰۰ g) Mollusc, squid, muscle, fresh دارای 106 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۷٫۷ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.

۵۰ g Mollusc, squid, muscle, fresh دارای 53 کیلوکالری، ۷٫۲ g پروتئین، ۳٫۹ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.

۱۵۰ g Mollusc, squid, muscle, fresh دارای 159 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.

۲۰۰ g Mollusc, squid, muscle, fresh دارای 212 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.

۲۵۰ g Mollusc, squid, muscle, fresh دارای 265 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.