Mollusc, squid, boiled, darined, without oil, without salt

100 g (۱۰۰ g) Mollusc, squid, boiled, darined, without oil, without salt دارای 97 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.

۵۰ g Mollusc, squid, boiled, darined, without oil, without salt دارای 49 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

۱۵۰ g Mollusc, squid, boiled, darined, without oil, without salt دارای 146 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.

۲۰۰ g Mollusc, squid, boiled, darined, without oil, without salt دارای 194 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.

۲۵۰ g Mollusc, squid, boiled, darined, without oil, without salt دارای 243 کیلوکالری، ۵۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.