Mollusc, squid, cooked, without oil, with salt

100 g (۱۰۰ g) Mollusc, squid, cooked, without oil, with salt دارای 97 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.

۵۰ g Mollusc, squid, cooked, without oil, with salt دارای 49 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

۱۵۰ g Mollusc, squid, cooked, without oil, with salt دارای 146 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.

۲۰۰ g Mollusc, squid, cooked, without oil, with salt دارای 194 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.

۲۵۰ g Mollusc, squid, cooked, without oil, with salt دارای 243 کیلوکالری، ۵۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۷ g چربی است.