بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۵۵ kcal —
- پروتئین ۳۰ g 59%
- کربوهیدرات ۴٫۴ g 2%
- چربی ۲٫۱ g 3%
- فیبر ۰ g 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 155 | ۳۰ g | ۴٫۴ g | ۲٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 78 | ۱۵ g | ۲٫۲ g | ۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 233 | ۴۵ g | ۶٫۶ g | ۳٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 310 | ۵۹ g | ۸٫۸ g | ۴٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 388 | ۷۴ g | ۱۱ g | ۵٫۲ g |
غذاهای مشابه
- Mollusc octopus drained without oil156 kcal / 100 g
- Mollusc squid without oil97 kcal / 100 g
- Crustacean crab without oil98 kcal / 100 g
- Crustacean lobster without oil83 kcal / 100 g
- Polvo cozido sem sal103 kcal / 100 g
- Saltwater filet/steak roasted/grilled without oil122 kcal / 100 g
- Saltwater filet/steak drained without oil unsalted114 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt
در 100 g (۱۰۰ g) Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt دارای 155 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۴٫۴ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt دارای 78 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۲٫۲ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt دارای 233 کیلوکالری، ۴۵ g پروتئین، ۶٫۶ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt دارای 310 کیلوکالری، ۵۹ g پروتئین، ۸٫۸ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Mollusc, octopus, cooked, without oil, with salt دارای 388 کیلوکالری، ۷۴ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۵٫۲ g چربی است.
منبع: tbca BRC0360E · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
