بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Milk, 0% fat, valio plus, 2 ug added vitamin d
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۲ kcal —
- پروتئین ۵ g 10%
- کربوهیدرات ۴٫۹ g 2%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 0%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۴٫۹ g —
- سدیم ۴۴ mg 2%
- کلسترول ۱ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰٫۸ µg 0%
- ویتامین C ۱٫۲ mg 1%
- ویتامین D ۲ µg 10%
- ویتامین E ۰ mg 0%
- ویتامین K ۰٫۱۶ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲ mg 15%
- نیاسین (B3) ۰٫۱ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۳۰ µg 8%
- ویتامین B12 ۰٫۷ µg 29%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۸۰ mg 14%
- آهن ۰٫۰۴ mg 0%
- منیزیم ۱۲ mg 3%
- فسفر ۹۰ mg 7%
- پتاسیم ۱۶۰ mg 3%
- روی ۰٫۴۳ mg 4%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
- سلنیوم ۲٫۸ µg 5%
- ید ۱۳٫۸ µg 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 42 | ۵ g | ۴٫۹ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 21 | ۲٫۵ g | ۲٫۵ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 63 | ۷٫۵ g | ۷٫۴ g | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 84 | ۱۰ g | ۹٫۸ g | ۰٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 105 | ۱۳ g | ۱۲ g | ۰٫۳ g |
غذاهای مشابه
- Milk 1.5% fat valio plus 2 ug added vitamin d54 kcal / 100 g
- Milk i ug added vitamin d34 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free valio plus low-lactose 2 ug vitamin d39 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free valio eila lactose-free 2 ug vitamin d30 kcal / 100 g
- Yoghurt fat-free low-lactose 0.5 ug vitamin d34 kcal / 100 g
- Yoghurt a+ fatfree 1 ug vitamin d low-lactose39 kcal / 100 g
- Soured milk gefilus skimmed 0.1 fat30 kcal / 100 g
- Profeel protein drink valio 1 ug vitamin d75 kcal / 100 g
- Curd milk49 kcal / 100 g
- Profeel protein drink sugar-free valio 1 ug vitamin d58 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Milk, 0% fat, valio plus, 2 ug added vitamin d
در 100 g (۱۰۰ g) Milk, 0% fat, valio plus, 2 ug added vitamin d چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Milk, 0% fat, valio plus, 2 ug added vitamin d دارای 42 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۴٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g Milk, 0% fat, valio plus, 2 ug added vitamin d چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Milk, 0% fat, valio plus, 2 ug added vitamin d دارای 21 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Milk, 0% fat, valio plus, 2 ug added vitamin d چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Milk, 0% fat, valio plus, 2 ug added vitamin d دارای 63 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۷٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Milk, 0% fat, valio plus, 2 ug added vitamin d چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Milk, 0% fat, valio plus, 2 ug added vitamin d دارای 84 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۹٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Milk, 0% fat, valio plus, 2 ug added vitamin d چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Milk, 0% fat, valio plus, 2 ug added vitamin d دارای 105 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 31888 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
