تخم غاز کامل

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۱۸۷ µg 21%
• ویتامین C ۰ mg 0%
• ویتامین D ۱٫۷ µg 9%
• ویتامین E ۱٫۳ mg 9%
• ویتامین K ۰٫۴ µg 0%
• تیامین (B1) ۰٫۱۵ mg 12%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۳۸ mg 29%
• نیاسین (B3) ۰٫۱۹ mg 1%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۱٫۸ mg 35%
• ویتامین B6 ۰٫۲۴ mg 14%
• فولات (B9) ۷۶ µg 19%
• ویتامین B12 ۵٫۱ µg 213%
• کولین ۲۶۳ mg 48%

مواد معدنی

• کلسیم ۶۰ mg 5%
• آهن ۳٫۶ mg 20%
• منیزیم ۱۶ mg 4%
• فسفر ۲۰۸ mg 17%
• پتاسیم ۲۱۰ mg 4%
• روی ۱٫۳ mg 12%
• مس ۰٫۰۶ mg 7%
• منگنز ۰٫۰۴ mg 2%
• سلنیوم ۳۶٫۹ µg 67%