بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Milk, 1.5% fat, lactose-free, without added vitamin d, organic
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۹ kcal —
- پروتئین ۳ g 6%
- کربوهیدرات ۳٫۱ g 1%
- چربی ۱٫۵ g 2%
- چربی اشباع ۱ g 5%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۳٫۱ g —
- سدیم ۴۱ mg 2%
- کلسترول ۶٫۴ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۷ µg 2%
- ویتامین C ۱٫۱ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۰۴ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۳ mg 0%
- ویتامین K ۰٫۳۳ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۹ mg 14%
- نیاسین (B3) ۰٫۱ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۴٫۲ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۴ µg 17%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۲۰ mg 9%
- آهن ۰٫۰۵ mg 0%
- منیزیم ۱۱ mg 3%
- فسفر ۹۰ mg 7%
- پتاسیم ۱۵۰ mg 3%
- روی ۰٫۴۱ mg 4%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
- سلنیوم ۲٫۸ µg 5%
- ید ۱۵ µg 10%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 39 | ۳ g | ۳٫۱ g | ۱٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 20 | ۱٫۵ g | ۱٫۶ g | ۰٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 59 | ۴٫۵ g | ۴٫۷ g | ۲٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 78 | ۶ g | ۶٫۲ g | ۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 98 | ۷٫۵ g | ۷٫۸ g | ۳٫۸ g |
غذاهای مشابه
- Milk 1.5% fat without added vitamin d organic46 kcal / 100 g
- Milk without added vitamin d organic34 kcal / 100 g
- Yoghurt organic lactose-free60 kcal / 100 g
- Curd milk 1.5% fat lactose-free40 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free organic without added vitamin d30 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 0.5 ug vitamin d29 kcal / 100 g
- Yoghurt a+ fat 2.5% lactose-free 1 ug vitamin d60 kcal / 100 g
- Curd milk lactose-free41 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat lactose-free178 kcal / 100 g
- Quark 0.3% fat lactose-free64 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Milk, 1.5% fat, lactose-free, without added vitamin d, organic
در 100 g (۱۰۰ g) Milk, 1.5% fat, lactose-free, without added vitamin d, organic چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Milk, 1.5% fat, lactose-free, without added vitamin d, organic دارای 39 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۳٫۱ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g Milk, 1.5% fat, lactose-free, without added vitamin d, organic چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Milk, 1.5% fat, lactose-free, without added vitamin d, organic دارای 20 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Milk, 1.5% fat, lactose-free, without added vitamin d, organic چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Milk, 1.5% fat, lactose-free, without added vitamin d, organic دارای 59 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۴٫۷ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Milk, 1.5% fat, lactose-free, without added vitamin d, organic چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Milk, 1.5% fat, lactose-free, without added vitamin d, organic دارای 78 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۶٫۲ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Milk, 1.5% fat, lactose-free, without added vitamin d, organic چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Milk, 1.5% fat, lactose-free, without added vitamin d, organic دارای 98 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۷٫۸ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 31553 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
